Autoestima.

La autoestima es la percepción evaluativa de nosotros mismos,es decir, nuestros pensamientos,sentimientos,tendencias,carácter, y nuestra manera de ver nuestro cuerpo.

¿Por qué es importante la autoestima?

La autoestima es importante porque concierne a nuestra manera de ser. Por lo tanto puede afectar nuestra manera de actuar y relacionarnos con los demás.Nada de lo que pensamos,sentimos o actuamos escapa de la influencia de la autoestima.

Grados de autoestima.

El estado natural del ser humano debería corresponder  a una autoestima alta, sin embargo, algunas personas tienen un nivel de autoestima inferior al natural.

El autoestima se mide en tres grados:

• Autoestima alta: Es sentirse confiadamente apto para la vida,es decir sentirse capaz y valioso,también sentirse aceptado como persona.
• Autoestima baja: Es cuando la persona se siente incapaz y no se siente valioso ni apto para la vida.

Autoestima media: Es estar en medio de los dos estados anteriores,es decir,capaz e inútil,acertado y equivocado.